혈전은 무엇이며 얼마나 위험한 것일까?

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혈액이 응고되지 않아도 되는 상황에 응고되어 혈관 속에서 덩어리 지는 현상. 뇌졸중의 원인이 되는 경우도 많다. 경색, 뇌졸중, 기타 질환, 심장혈관 질환 - 이 모든 것은 종종 혈전증과 관련이 있습니다. 혈전은 크게 동맥 혈전과 정맥 혈전으로 나뉜다. 혈전으로 인해 혈관이 막힐 경우 혈액 순환이 안되고, 이로 인해 뇌로 들어가는 혈류가 제한될 경우 뇌졸중이 발생할 가능성도 있다. 그 외에도 심장으로 들어가는 혈류를 막는다면 심장마비, 급성 심금경색 등이 발생할 수도 있다.

물론 신체대사 과정에서 혈전을 녹이거나 제거하는 경우가 대부분이지만, 이게 재빨리 이루어지지 않는다면 큰 사고로 이어질 가능성 역시 존재한다. 심각할 경우, 항응고제를 투여해 혈전을 신속히 녹여야 한다.

여러모로 갑작스레 발생하고, 생명에 큰 위험이 될 수 있다는 점에서 돌연사의 원인 중 하나로 꼽힌다. 혈액은 신체의 모든 조직에서 산소의 지휘자라는 사실에도 불구하고, 어떤 이유로 그것이 문제의 원인이 될 수 있습니다. 그러나 혈전이 무엇인지를 설명하기 전에 혈액의 실제 구성을 알아야 합니다. 액체 부분은 플라스마라고 불리며 투명하고 구성이 매우 바닷물과 비슷합니다. 또한, 혈액은 다양한 몸체를 포함합니다.  적색 및 백색뿐만 아니라 혈소판, 그들 모두는 다른 목적을 가지고 있습니다.

 

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그리고 혈전은 무엇입니까? 이것은 혈소판 응고물로서 일반적으로 플러그의 기능을 수행하여 상처를 막고 출혈을 멈추게 합니다. 문제는 출혈이 없는 경우에도 그러한 응고가 나타날 수 있다는 것입니다. 혈전 형성이 많은 경우 발생할 수 있습니다.

이유는 보통, 많은 작은 응혈이 형성되며 의사가 처방한 약으로 빨리 용해됩니다. 그러나 때때로 큰 응고와 함께 스틱 - 그것은 산소 결핍, 심지어 조직이 죽는 것으로 이어질 것입니다. 물론, 혈전은 심장, 뇌 또는 폐혈관에 들어가 사망을 포함한 매우 심각한 문제를 발생시킬 수 있습니다. 

 

혈전증을 발생시키는 요인은 다음과 같습니다.

 

• 장시간의 hypodynamia(활력 감퇴), 침대 휴식
• 전신 마취 수술
• 종양, 전신 질환
• 임신 및 산후 기간
• 유전적 요인
• 호르몬 치료 및 에스트로겐 함유 경구 피임약 복용
• 비만
• 정맥류
• 장기간의 고정 또는 하지의 마비

혈전과 관련된 질병

• 심부정맥 혈전증
• 뇌졸중
• 뇌경색
• 심근경색
• 폐색전증
• 표재성 혈전성 정맥염
• 신정맥 혈전증
• 폐색성 혈전 혈관염
• 버거씨병
• 흉통
• 급성 장간막 허혈
• 정맥류
• 용혈성 요독 증후군
• 과응고 상태
• 말초동맥 폐색
• 파종성 혈관 내 응고
• 어혈
• 만성 정맥부전

 

원칙적으로, 출혈과 관련된 질병, 혈액 응고는 혈액 검사를 함으로써 진단할 수 있습니다. 피가 빨리 줄어들 경우 위험에 직면할 수 있습니다. 결국, 응고 란 무엇입니까? 이것은 맹인 된 혈액 세포의 덩어리입니다. 또한 선천적인 문제로 인해 유사한 문제가 발생할 수 있습니다.

혈액 형성, 일부 응고 인자의 결핍은 일상생활에서 눈에 띄지 않을 수도 있지만, 위에서 언급한 증상 중 하나가 동반되면 혈전 색전증과 같은 위험이 심각하게 증가할 수 있습니다. 이러한 문제의 존재를 알아내고 혈액 전문의와 치료에 대해 상담하는 것이 좋습니다. 또한 노인과 위험에 처한 사람들은 정기적으로 혈관 외과의사와 상담할 필요가 있습니다. 응고와 관련된 문제를 발견할 때 전문가에게 문의하십시오. 심장 발작, 뇌졸중, 혈전 색전증 등 순환계 질병은 치료법이 아직은 부족한 상태입니다. 

평상시 혈전 생성을 예방할 수 있는 생활습관을 가져야 합니다.

등 푸른 생선·견과류·아보카도 --- 혈액 노폐물 배출 가능

오메가 3 지방산과 같은 불포화 지방산은 혈액 속 콜레스테롤이나 지질 등 노폐물을 배출시키는 역할을 한다. 불포화지방산이 체내에서 HDL 콜레스테롤 수치를 높이는데 과정에서 혈중 노폐물과 착해 원 밖으로 배출시키는 원리다.

등 푸른 생선은 불포화 지방산 함유량이 높은 대표적인 음식이다. 또 견과류 아보카도 등에도 불포화지방산이 다량 함유되어 있다. 효과를 보기 위해서는 생선은 한 토막, 견과류는 30그램을 주 2회 정도 먹는 것이 좋다.

 

유산소 운동으로 지방 연소 --- 걷기·자전거·수영 등 효과

 

걷기·조깅·자전거 타기·수영 등 유산소 운동은 혈전 생성 차단에 효과적이다. 유산소 운동을 통해 지방이 연소되면 혈액 속 지방성분이 줄고 혈전 생성을 막을 수 있다. 운동은 최소 30분 이상 주 4~5회 하는 것이 좋다. 평소 앉아있는 시간이 많다면 주기적으로 자리에서 일어나 제자리걸음을 하는 것으로도 혈액 순환 효과를 볼 수 있다.

 

수분 부족하면 혈액 점도 높아져 --- 하루 2리터 수분 섭취로 예방

 

체내 수분이 줄면 혈액 점도가 높아질 수 있다. 점도가 높아지면 혈중 노폐물이 뭉치기 쉬워지는데, 이로 인해 혈전이 생길 수 있어 주의해야 한다. 실제 영국 런던대 연구 결과에 따르면 땀 배출로 인해 체내 수분이 모자를 경우 뇌졸중 위험이 증가한 것으로 나타났다.

때문에 평소 혈전 생성을 막기 위해서는 수분 섭취를 충분히 하는 것이 좋다. 하루 2리터 이상 물을 마시면 혈액순환을 촉진시키고 혈액량을 늘릴 수 있다.